Xin chào mọi người! Nhằm đa dạng hoá và để cung cấp nhiều thông tin hữu ích (không chỉ là review mỹ phẩm) đến mọi người hơn nên tớ sẽ có nhiều chuyên mục chia sẻ các cách chăm sóc da, các tips làm đẹp, ... mong rằng sẽ có ích cho các cậu trong việc cải thiện da nhé!
Bài viết hôm nay tớ muốn nói đến vấn đề muôn thủa mà hầu như ai cũng gặp phải, nhất là trong khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, cùng với làn da dầu "trời ban", đó chính là tình trạng lỗ chân lông to, và các cải thiện bằng phương pháp xông hơi da mặt!
Lỗ chân lông to ảnh hưởng gì đến làn da?
Mà như các cậu đã biết da dầu, lỗ chân lông to là điều kiện lý tưởng để các bụi bẩn bên ngoài dễ dàng xâm nhập và dẫn đến tình trạng da dễ nổi mụn, xuất hiện mụn đầu đen, đầu trắng, trông da cũng như bị rỗ do nhìn rõ mồn một lỗ chân lông! Vì vậy mà nhiều người trong đó có tớ cực kì, cực kì quan tâm đến lỗ chân lông!
Vậy làm thế nào để "se khít lỗ chân lông"?
Lỗ chân lông thực chất là 1 khoảng trống để lông có thể mọc ra bên ngoài, lỗ chân lông được bao quanh bởi các tế bào da và hoàn toàn không "đóng"-"mở" kiểu cơ học được, có nghĩa là các cậu không thể lợi dụng các tác động cơ học như sự co giãn khi thay đổi nhiệt độ để làm cho lỗ chân lông "se lại". Để đơn gian hơn hãy tưởng tượng lỗ chân lông là một cái miệng bao, khi bao đựng quá nhiều bã nhờn thì miệng bao sẽ tự động to ra, nhưng khi lượng bã nhờn đó được dọn dẹp thì miệng bao cũng tự thu hẹp lại. Vì vậy mà cách hiệu quả nhất để làm lỗ chân lông nhỏ hơn là làm sạch kĩ càng da, mà làm sạch da thì chắc chắn mang lại rất nhiều lợi ích cho da rồi :D
Tuy nhiên đấy là đối với những bạn lỗ chân lông to do da chưa được làm sạch đúng cách, còn với những bạn lỗ chân lông vốn dĩ đã to (do cơ địa) thì khó khăn hơn để "se lại", nhưng một cách cũng rất hiệu quả (kể cả cho những bạn lỗ chân lông to không do cơ địa) là lợi dụng cấu tạo của lỗ chân lông được bao bởi các tế bào da, khi các tế bào da trở nên "mọng nước" thì kích thước cũng to hơn, vô hình chung lấp đầy lỗ chân lông! Phương pháp này tớ sẽ đề cập ở bài viết sau nhé!
Trở lại vấn đề làm sạch da, thì chắc hẳn ai cũng nghĩ phương pháp Double Cleansing là hoàn hảo để làm sạch triệt để da, nhưng tớ xin đính chính lại là không gì là tuyệt đối cả. Tuy hàng ngày làm sạch kĩ càng 2 thậm chí 3 bước nhưng tớ vẫn dành ra 1 buổi để xông mặt nhằm lấy bớt lượng bã nhờn và độc tố còn sót lại bên trong da.
Xông hơi da mặt có tác dụng gì?
Xông hơi đem lại vô vàn hiệu quả trên da mặt ấy ạ! Dưới đây tớ liệt kê các tác dụng mà tớ nhận thấy khi xông mặt nghen, nếu còn thiếu thì nhớ comment bên dưới cho tớ và mọi người biết nhé!
+ Thứ nhất khi xông hơi nhiệt độ của nước bốc lên sẽ làm da trở nên mềm hơn, hơi nước đồng thời len lỏi sâu vào từng lỗ chân lông để cuốn đi bụi bẩn và độc tố. Bạn nào mà bị ốm xong phải xông hơi cả người chắc chắn là biết được tác dụng đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể của phương pháp này rồi nhỉ! Cực hiệu quả, không phải tốn nhiều tiền đầu tư vào 1 sản phẩm thải độc, hay đi spa hút chì các thứ nhưng tớ nói thật là cũng chưa ai kiểm định được tác dụng thải độc của các sản phẩm mỹ phẩm, hay các máy móc trong spa, tất cả chỉ là "cảm nhận" thì tội gì mình không dùng phương pháp lâu đời từ xa xưa của các cụ nhỉ?
+ Từ hiệu quả làm sạch bã nhờn nên xông hơi cũng là cứu cánh cho làn da có mụn ẩn đấy ạ! Các cậu mà vẫn e dè tác dụng phụ đẩy mụn be bét của BHA thì thử ngay liệu pháp xông mặt nhé! Đẩy mụn một cách từ từ, còn nhớ hồi lâu tớ dùng BHA nên đã đẩy gần hết mụn, nhưng riêng có vài cục mụn đáng ghét cứ nằm lì dưới da, nên tớ quyết định xông mặt xem sao. Kết quả thì rất khả quan, cứ hôm nay xông mặt xong thì ngày mai mụn ẩn được đẩy lên, mà đẩy rất nhẹ nhàng tình cảm thôi chứ không ào ào, ầm ầm như BHA đâu. Mụn cũng nhanh chính y hệt như với BHA vậy đó!
+Nhiệt lượng từ hơi nước cũng có tác dụng tích cực trên những vết mụn đang sưng viêm, nó sẽ làm nhân mụn được nhũ hoá, từ đó vết mụn sẽ giảm sưng viêm hơn.
+ Tác dụng thứ hai đến từ nhiệt độ trong quá trình xông mặt, khi xông nhiệt độ cao (tầm 40 độ thôi nhé) sẽ giúp da tuần hoàn máu hiệu quả, từ đó không những làm tăng sinh tế bào da mà còn tăng lượng máu đến nuôi các cơ mặt, làm giảm sự mệt mỏi của cơ, giúp cơ thư giãn, thả lỏng nên tránh được sự xuất hiện nếp nhăn do cơ co kéo. Tuyệt quá phải không?
+ Nếu mà thêm 1 vài giọt tinh dầu hay đơn giản là vài lát chanh, gừng, sả là đã có thể thư giãn tinh thần cực hiệu quả! Tớ phải nhấn mạnh độ thoải mái của bộ não cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da cũng như sức khoẻ, vì nó điều khiển việc sản sinh hormon cho cơ thể mà ^^ Tinh thần sảng khoáng, lượng hormon cũng được ổn định thì dầu nhờn trên da cũng sẽ được kiểm soát đó ạ!
+ Khi xông mặt xong cũng là lúc da rất mềm nên tớ tranh thủ tí ti để nặn các nhân mụn khô và đang trồi đầu lên, cực dễ luôn, gạt nhẹ cái là ra ngay!
+ Sau khi xông xong da mặt đang khá nóng nên tớ dùng phương pháp sốc nhiệt bằng cách tráng lại da với nước lạnh, cực thích, da được săn lại, căng hơn, lỗ chân lông cũng bé đi tí tẹo!
+ Thêm nữa (Ui! Nhiều công dụng quá đi thôi!) là da được làm sạch nên là lúc sau apply sản phẩm skincare lên rất dễ thấm luôn ấy!
Vậy xông hơi như nào cho đúng cách đây?
Đây là các bước xông mặt của tớ, mọi người tham khảo nhé!
Bước 1: Để 1 khay đá, hoặc là đổ nước vào 1 can 2l rồi ném vào tủ lạnh - Nhớ làm sớm nhé ^^
Bước 2: Đun nước, bước này thì đơn giản rồi, dạo gần đây tớ mới có phát minh mới là xông mặt bằng nồi cơm điện ^^ bạn nào hứng thú thì comment tớ sẽ chia sẻ phương pháp nhé! Vừa nhanh vừa tiện lại không phải cúi cúi!
Bước 3: Xông thôi! À quên! Nhớ là phải thực hiện xong tất tần tật các bước làm sạch đi nhé!
Bước 4: (Không bắt buộc) Tớ hay đắp mask đất sét để tranh thủ hút bớt dầu nhờn!
Bước 5: Bước này là BẮT BUỘC nhé! Lôi khay nước đá vừa nãy ra tráng qua mặt trong khoảng 2-3 phút, bước này có tác dụng làm da săn lại, tớ cực thích bước này vì da sốc nhiệt nên săn lại, mát ơi là mát, sảng khoái nữa :3
 |
| Nhớ phải tráng lại bằng nước lạnh sau khi xông nhé! Chườm đá cũng ok nhưng mà đừng áp trực tiếp như chị này nha! Phải bọc viên đá bằng 1 miếng khăn mềm để tránh làm rát da nhé <3 |
Tớ thấy nhiều bạn kêu là xông hơi xong thì bị nhiều mụn hơn, hay bị bắt nắng, ... :(( thực sự thì không phải như thế, khi xông hơi cũng cần rất nhiều lưu ý phải thực hiện để không bị phản tác dụng!
+ Không xông với nhiệt độ quá nóng! Thường thì tớ hay đun nước sôi lên, rồi để nguội bớt (2-3 phút) rồi đổ ra chậu nước để xông, khi xông cũng phải điều chỉnh khoảng cách của mặt với nước cho phù hợp, do lúc đầu nước còn nóng vì thế không nên để mặt quá gần, hơn nữa cũng cần có thời gian cho da làm quen với sự thay đổi nhiệt độ nên trước hết hãy từ từ điều chỉnh khoảng cách để cảm thấy thoải mái, không bị nóng quá cũng như không xa quá. Càng về sau nước càng nguội nên mọi người cũng chú ý điều chỉnh khoảng cách cho phù hợp nha!
+ Không xông quá lâu hoặc quá ít thời gian! Chỉ xông từ 10-15 phút vào mùa hè, mùa đông có thể kéo dài 20 phút, nhưng tớ nhận thấy xông trong 15' là hợp lí nhất, xông quá lâu sẽ làm da bị quá nóng dễ làm lỗ chân lông to hơn gây phản tác dụng, ngược lại xông quá nhanh thì bã nhờn sẽ không được làm sạch hiệu quả. Trước khi xông mọi người nên căn đồng hồ nhé!
+ Không xông với tần suất dày đặc! Thông thường khi da có vấn đề về mụn ẩn, mụn đầu đen, lỗ chân lông to và các cậu muốn cải thiện nhanh chóng thì lúc mới bắt đầu liệu pháp xông mặt có thể lặp lại 2 lần/ tuần, lưu ý là chia ra để 2 ngày không quá sát nhau nhé! Nhưng cũng chỉ nên áp dụng tần suất xông như vậy trong 2-3 tuần đầu, về sau thì chỉ nên áp dụng 1 lần/ tuần, vì tớ thấy 2-3 tuần là đủ, những tuần tiếp theo do da đã sạch hơn nên chỉ cần 1 lần/tuần để duy trì hiệu quả là ổn! Với bạn nào da nhạy cảm với nhiệt độ thì càng phải cẩn thận hơn, tăng tần suất từ từ để da làm quen nhé!
+ Xông xong nhớ phải tráng lại mặt bằng nước lạnh nhé! Tuy nhiên không dùng nước quá lạnh, với tớ nước đá thì quá lạnh, tuy là sốc nhiệt da làm da săn lại nhưng nếu nhiệt độ thay đổi quá lớn thì dễ gây rát thậm chí là bỏng lạnh! Nên tớ khuyên mọi người nên dùng 1 chai 2l đổ đầy nước rồi cho vào ngăn mát tủ lanh, chỉ 15-20' sau là đã có nước mát để tráng lại, không lo nước quá lạnh nhé!
+ Không ra đường sau khi xông mặt! Sau khi xông mặt, da trở nên đặc biệt nhạy cảm, rất dễ bám bụi nên tuyệt đối không ra ngoài sau khi xông mặt nếu không muốn bị nổi mụn nhé! Thế nên lời khuyên của tớ là xông mặt vào buổi tối nha!
+ Đặc biệt 1 người bạn của tớ có nói là xông mặt làm cho da dễ bắt nắng, cá nhân tớ thì lúc nào cũng dùng kem chống nắng nên không bị sao cả, vì thế mà các cậu nhớ: "Luôn luôn dùng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng nhé!"
Trên đây là những kinh nghiệm của bản thân tớ, chỉ cần bỏ ra 30'/ 1 lần/ tuần để cho làn da được hưởng bao nhiêu là tác dụng thì tội gì không thử nhỉ? Chắc chắn là không thua kém các sản phẩm mỹ phẩm làm se lỗ chân lông hay thải độc đắt tiền, thậm chí là đi spa đâu ạ! Vì liệu pháp này nhắm vào gốc rễ vấn đề để giải quyết! Tớ thấy 1 số loại mỹ phẩm kể cả skincare hay makeup thường nói có thể se lỗ chân lông, nhưng lúc đọc bảng thành phần thì lại có silicone - có tác dụng "lấp đầy" và che đi dấu vết của lỗ chân lông to nên vô hình chung làm chúng nhỏ lại trong tích tắc, nhưng về lâu dài thì hoàn toàn không giải quyết được tình trạng này, thậm chí nếu là loại silicone có cấu trúc phân tử nhỏ có thể len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông gây bít tắc dẫn đến thêm cả tình trạng mụn ẩn, mụn sưng viêm! Vì thế mà mọi người cân nhắc kĩ trước khi dùng những sản phẩm đó nhé! Tuy nhiên cũng có những loại mỹ phẩm có cơ chế "thu nhỏ" lỗ chân lông khác, vì thế trong bài tiếp theo tớ sẽ đề cập đến phương pháp thứ 2 giúp thu nhỏ lỗ chân lông nhé!
